最近，办公室里的咳嗽声此起彼伏：有的人喉咙痒痒的，猛咳都咳不出痰来；有的人喉咙粘粘的，好像有浓痰堵着，但用力猛咳只咳出一丝稀痰；有的人经常咳嗽，常常有痰咳出，这是何病所致？多数人不甚清楚。本期教你一招：查痰色辨疾病，对症饮食。

    白痰———

    表示不是太严重

    风寒咳嗽即是着凉咳嗽，这种咳嗽较重，痰较清稀，发热往往伴怕冷、不出汗、咽部发红等症状。医生们普遍认为，白色的痰往往代表受到的刺激还比较“单纯”，不是太严重。

    黄痰———

    与“热”相关

    表示受感染，风热类咳嗽常伴发热汗出，咽痛，吐黄稠痰，鼻流黄浊涕，舌质偏红苔。如果吐黄痰的同时人体伴随发热则可以肯定是感染，至于是病毒性还是细菌性则要根据发病时间长短、病情轻重程度以及相关化验结果等进一步确诊。

    红痰———

    为出血需紧急处理

    红色的痰毋庸置疑肯定是痰中带血迹。医生提醒：任何出血性咳嗽都是需要紧急处理的症状，虽然用力激烈地咳嗽也会使得喉咙后面的微血管破裂而导致出血，算不上很严重的事，但碰到出血性咳嗽现象最好还是请专业医生诊断。

    粉色痰———

    且带泡预示肺水肿

    咳嗽时会咳出气泡而带有粉红色泽的痰，且同时有呼吸短促的现象发生，感觉像溺水般，很可能是肺水肿病征的警号，当心力衰竭导致肺部充满液体时，肺水肿就出现了。

    锈色果冻状痰———

    应为肺炎

    专家介绍，如果所咳出的痰呈红褐色或是锈色、咖啡色，且为果冻状，则病因应该是肺炎球菌导致的肺炎，患这种病时，往往同时伴有胸痛和发烧。

    没痰———

    光干咳或是误吸异物

    如果儿童突然发生干咳情况，要警惕其是否吸入异物。如果持续咳嗽超过三四天而且有发烧现象，则可能是急性呼吸道感染引起的。如果持续咳嗽超过两三周，且没有咳出任何痰的慢性咳嗽表示可能有肿瘤形成、心脏病或是神经性的习惯。医生介绍，如果之前一直不咳嗽，而最近因为家里养了猫和狗或是刚搬新房子、置了新家具等出现咳嗽现象，则很可能是因为对这些新东西过敏。

    轻度咳嗽———

    有益人体不必用药

    咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，是一种呼吸道保护性反射，以利于排出痰液与异物等有害物质，故轻度咳嗽是有益的，可不必用药。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至促进病症的发展，产生其他并发症，此时应适当地应用镇咳药，以缓解咳嗽。如果出现剧烈、频繁，甚至是痉挛性咳嗽，需及时就医。

    对症饮食

    1、风寒咳嗽型：表现为咳嗽声重、痰白清稀，兼见头痛恶寒、发热无汗等，用“葱白糯米粥”。长3厘米肥大葱白5段，糯米50克，生姜5片，米醋5毫升。将前三味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。

    2、风热咳嗽型：表现为咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽，兼见发热恶风、头痛汗出等，用“桑菊茶”。桑叶、菊花各10克，白砂糖适量。将桑叶、菊花置保温杯中，用沸水适量冲泡，加盖焖15分钟，再加入白砂糖适量，代茶频频饮用，每日1剂。有疏风散热、宣肺止咳的作用。

    3、燥热咳嗽型：表现为干咳连声，咳甚则胸痛，或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等，用“梨羹”。生梨1个，川贝母3克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖炖水，饮服，每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。

    4、痰湿蕴肺型：表现为咳嗽痰多、痰白黏腻、胸脘满闷、恶心纳差等，用“二陈汤粥”。茯苓、半夏各9克，陈皮6克，粳米50克。先将前三味药煎取药汁，去渣，然后加入洗净的粳米煮粥。此为1日量，分早、晚两次空腹食。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。

    5、肺阴虚型：表现为干咳少痰，或痰中带血、午后潮热、口干颧红、失眠盗汗等，用“银耳百合汤”。银耳、百合各10克，沙参10克，冰糖20克。将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后，放入砂锅中，与百合、沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。有养阴清热、润肺止咳的作用。(关之笾)