历史上不乏有关“女儿国”的传说，在我国四川、云南交界的泸沽湖周围就有这样一个“女儿国”。“女儿国”，实际上是对摩梭人盛行的母系家庭以及他们奇特的走婚制的形象说法。 摩梭人洗温泉，像朝圣一样隆重、热闹。每当秋收过后，人们便成群结队地骑着马，带着帐篷，驮着铜锅、铝盆、碗筷等炊具，提着苏里玛酒、猪膘肉、活鸡等食物，一路上唱着民歌，兴高采烈地朝温泉进发……  

    泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。最近温度白天可达15-25度，而早晚约10度，身体好一些的可着薄的毛衣及一件外套就可以了。但要注意，高原的天气变化多端，时而晴，时而阴，时而冷时而热，由于阳光直射，紫外线较强，请配备墨镜、防晒霜及雨伞。

    位于宁蒗彝族自治县的永宁温泉又名瓦拉片温泉，地处永宁镇北十公里外的温泉村。温泉水从挖都山山脚的岩缝里涌出，四季清澈，水温恒定为３７℃。温泉附近的摩梭村寨是阿夏婚保存最完整的地区之一。这里很早前只有一个泉塘，曾有男女共浴的古俗。６０年代后建有男女两个浴池，浴池间只隔一块１米高的土墙，至８０年代末，才建了男、女浴池和单间浴室。

    宽广的永宁坝子，神秘的格姆神山，给瓦拉片温泉罩上了一层迷人的色彩。在田畴阡陌间，劳作的人们不停地忙碌着，吆喝声、欢笑声和歌唱声交织在一起，悠悠飘荡，久久不散。每当秋收过后，辛苦了一年的人们便聚集在终年热气腾腾、蒸汽弥漫的温泉，洗涤污垢，聚亲访友。秀美的自然风貌与古老淳朴的民风形成了一种至美的境界。

    在摩梭村寨中曾有男女裸体共浴的习俗，它不仅象征着男欢女爱，也是摩梭人治疗疾病的古老的“偏方”。 当然，摩梭人同血缘的家庭洗温泉，男子不能和女子同池，外人却不用避讳，这就是摩梭人“避内不避外”的男女同浴习俗。

    摩梭村寨里的居民，通常在秋收之后去洗温泉，据说，温泉可以洗去病痛。到了洗温泉的日子，家家户户几乎都是举家出动，用马驮上酒以及鸡蛋、粑粑等食物，奔赴温泉。    

    到达温泉后，支起帐篷，点上篝火，炊烟袅袅，人声鼎沸，热闹非凡。

    男女共浴是摩梭人的古老习俗，人们借着洗温泉的机会娶亲访友。男人们大都不露声色地脱去衣裤，走进温泉水塘。女人们不像男人那样潇洒。她们通常先在水边脱去上衣，然后一边走入水中，一边把裙子往上提，动作缓慢而优雅，直到美丽的身影淹没在水中……男女青年一边互相擦背，一边开着玩笑。在温泉水中，人们从不会产生占有的“邪念”。

    温泉前面，是一片河滩地。沐浴之前，大人们要在河滩上烧起篝火，架好铜锅，烧上水，杀鸡割肉，把鸡块和猪膘肉一起下锅烹煮。忙得不亦乐乎。待食物煮熟后，我们围坐在篝火旁，垫着山羊皮，由阿依掌勺，每人一碗。鸡汤炖得发白，香气扑鼻，猪膘肉切成两寸左右厚，又红又亮，解馋极了。阿依还不停地给我们加汤加肉，给大人们斟苏里玛酒。据说，喝鸡汤能补身，喝酒能发汗，有这两样东西下肚，身子骨可以泡得酥透。

    餐只是洗温泉的前奏。酒足饭饱之后，阿依留下准备晚饭，别的都去温泉沐浴。这正是我最舒心惬意的时刻，站在池旁脱光衣服，跳进沸汤中，顿时温暖拥抱全身。温泉四壁的岩石长满翠绿的青苔，池底铺着黑白两色的细卵石，水面上弥漫着一股硫磺气息。我站在温泉里，高举着双手，任由阿妈擦背、洗脚、洗头、洗手，水滑溜溜的，舒服极了。

    洗得正欢时，又有许多男人和女人脱光衣服进入池中。那一刻的感觉很奇异，所有人身体的秘密在造物主面前坦露无遗。妇女们坐在温泉中，水齐两乳，梳理着瀑布般的黑发，擦洗着光洁如玉的肌肤，个个姿态优雅从容；男人们在水里悠闲地抽着烟，擦洗着古铜色的皮肤，健美的身材在泉水中越发具有雕塑感。

    一般在每年的4月到6月是泸沽湖游览的高峰期，依据个人嗜好选择恰当的时机出行。

    泸沽湖旅游景点 　海拔     票价

    泸沽湖门票    　 2685米　 60元

    摩梭家访         2685米　 15 元 含茶水，小食品

    摩梭歌舞         2685米　 20 元

    游湖（1个岛）    2685米　 25 元

    游湖（2个岛）    2685米　 45元

    泸沽湖位置在宁蒗县北。可以从丽江、大理、四川攀枝花三个方向到达。