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大厨推荐滋润养颜甜品

文章来源:广州日报 点击数: 更新时间:2008-1-6 19:13:18 

    郑志强师傅     从厨26年,曾任5间点心厂的厂长,现任香港国际美食促进会白金点心会会长,在点心界有着响当当的名声,但除了点心之外,他对甜品也有研究,设计的炖品一样以卖相精致和口感细腻见长,有不俗口碑。

  B 薏米大海榄雪蛤糖水

    材料 薏米20克、大海榄(又名胖大海)2个、陈皮丝5克、雪蛤5克、冰糖15克(1人份)。

    功效:清咽润喉、健脾化湿

 

    1.把大海榄置于清水中,把海榄泡开,然后去掉皮和核备用;

 

    2.雪蛤膏原品要先用清水浸约4小时,直至变成白色棉花球状,除掉杂质、洗净备用;

 

    3.把薏米、大海榄和冰糖,加入雪蛤,加适量清水一起放在锅中用文火煮约2小时即可。

  制法

    DIY TIPS

    成本:与花掉的时间和精力相比,材料的成本并不高,两款甜品都大约各需35元左右,但花胶需要提前1天浸泡处理,而雪蛤也需要预先泡4小时,炖的时间也比较长,建议把甜品放入不耗电的电子炖盅,静待其成则可。

    购买事宜:

    1.花胶有雌雄之分,公花胶价格略贵但口感较结实弹牙,煮花胶冻效果更佳;

    2.秋冬雪蛤正当时:雪蛤是东北林蛙的输卵管,秋季是林蛙储存能量准备冬眠的时候,也是林蛙生命力最强之时,此时的雪蛤聚集了来年繁殖后代的所有营养,滋补功能是无与伦比的。 (文/吴婉虹 图/梁子瑜)

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