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| 专家建议15种春节健康零食 美味又养生 | |
| 关键字:健康,零食,美味,养生 文章来源:广州日报 点击数: 更新时间:2008-1-9 14:48:15 |
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11、葡萄干,补血。 葡萄干,有益气、补血、悦颜之益,但要注意卫生。
12、薄荷糖,润喉。 薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。
13、柑橘,富含维生素C。 柑橘、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。
14、牛肉干,富含蛋白质。 牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。
15、乳饮料,有营养。 乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。 |
| 文章录入:云海逸鸿 责任编辑:云海逸鸿 |
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