娇艳容颜：桑葚蛋汤

    美味原料：桑葚及适量桑葚汁，鸡蛋一枚

    简易做法：将锅烧热，加入1碗水，取桑葚8颗及桑葚汁适量入锅，待水烧开，打入鸡蛋，用筷子直接搅开、煮熟即可食用，甜度可随口味增加桑葚汁的量调节。世界美食网

    呵护秘笈：补血、补护肝、明目的作用，能延缓衰老，美容美颜。

    温馨推荐：

    色女郎小吃：桑葚汤圆

    吃不好、睡不好、气色就不好，看上去没精打采的。怎样才能做个“出色”的女郎呢？来碗桑葚汤圆吧，晚上入睡前吃上一客，既美味可口，又能帮助睡眠。

    关键词：补中气、助睡眠。

    将糯米粉搓成小面团，而且是越小越好，放入锅中，加入煮熟，将汤团和汤水一起盛入碗中，调入桑葚粒和桑葚汁即可。

    特别提示：

    桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品，未成熟的则不能吃，脾虚便汤者亦不宜多吃桑葚，而糖尿病也应忌食。

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